「うつ」を克服した人達
● 小川 宏さんの
体験談
● 藤臣 柊子さんの
体験談
● 竹脇 無我さんの
体験談
● 倉嶋 厚さんの
体験談
● 音無 美紀子さんの体験談

うつ病が教えてくれたこと。それは、本当の強さでした。
音無 美紀子さん写真うつ病を経験して、本当の強さとはどういうことかが分かったような気がします。
以前は、弱い自分を見せたくなくて、なんでもかんでも「できる、できる」って許容量を超えてがんばってしまっていたのですが、そうやって無理を重ねていると、最後にはバランスを崩して、自分にとって一番大切な家族すらも守れない状態になってしまうんですよね。
だから、本当に大切なものを守るために、今できることと、できないことを整理して、「できない」ということも、実は大切なことなんだなって気づきました。
今は、肩の力を抜いて、毎日を楽しめています。
あの時、小さかった子供たちも、今ではりっぱに成人しました。
やっぱり、「生きていてよかったな〜」ってこころからそう思います。

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